Das Personal Training beruht auf einer sorgfältigen Anamese, einer genauen Analyse des Ist–Zustandes, einer Ernährungsanalyse und einer detaillierten Ausarbeitung der Ziele von dir. Jedes Training findet ausschließlich in einer 1:1 Betreuung statt.
Die Behandlungen werden ausschließlich von staatlich geprüften Physiotherapeuten ausgeführt, die sich regelmäßig fortbilden und auch für neue Behandlungsmethoden aufgeschlossen sind. Dementsprechend werden auch regelmäßig interne Weiterbildungen innerhalb des Praxisteams abgehalten. Zur Sicherstellung des Behandlungserfolges werden die Behandlungsserien von demselben Physiotherapeuten durchgeführt.
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß für das Körperfett basierend auf Größe und Gewicht, das für erwachsene Männer und Frauen gilt.