+49 (0) 6103 / 70 69 98
Bahnstr.110, 63225 Langen
MO - DO 7:00 - 19:00 | FREITAG 7:00 - 13:00
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Schmerzen? Unbeweglich? Kraftlos? Übergewicht? Schlechte Haltung? Keine passende Sportart gefunden? Keine Verbesserung in einer Sportart? Häufige Verletzungen? Keine Lust auf Sport in einer Gruppe?

Wir haben die Lösungen!

1:1 Betreuung mit individuell durchdachten Übungen

Mit unseren modernen funktionellen Trainingsmethoden helfen und unterstützen wir. Jedes Training ist individuell auf den jeweiligen Gesundheits- und Fitnesszustand abgestimmt. Die Übungen sind in den Alltag leicht integrierbar und erleichtern das alltägliche Leben. Die sportliche Weiterentwicklung wird gefördert und die Haltung positiv beeinflusst.
Personal Training

PERSONAL TRAINING

Das Personal Training beruht auf einer sorgfältigen Anamese, einer genauen Analyse des Ist–Zustandes, einer Ernährungsanalyse und einer detaillierten Ausarbeitung der Ziele von dir. Jedes Training findet ausschließlich in einer 1:1 Betreuung statt.

PHYSIOTHERAPIE

Die Behandlungen werden ausschließlich von staatlich geprüften Physiotherapeuten ausgeführt, die sich regelmäßig fortbilden und auch für neue Behandlungsmethoden aufgeschlossen sind. Dementsprechend werden auch regelmäßig interne Weiterbildungen innerhalb des Praxisteams abgehalten. Zur Sicherstellung des Behandlungserfolges werden die Behandlungsserien von demselben Physiotherapeuten durchgeführt.

Physio Therapie

INDIVIDUELLE PROGRAMME, DIE ZU DEINEN WÜNSCHEN UND DEINEM ZUSTAND PASSEN.

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BECOME STRONGER

Großen Wert legen wir auf die stabile Mitte (Coretraining), Mobilität und Dehnfähigkeit. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und die sorgfältige Ausarbeitung und Ausführung der Übungen sind der Schlüssel zum Erfolg.

Jedes Training wird ausschließlich 1:1 durchgeführt!!
Bei akuten Problematiken helfen wir mit physiotherapeutischen Maßnahmen.

BMI KALKULATOR

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Maß für das Körperfett basierend auf Größe und Gewicht, das für erwachsene Männer und Frauen gilt.

70
170
Body mass index 
UNTERGEWICHT:
Unter 18.5
NORMALGEWICHT:
18.5 - 25
LEICHTES ÜBERGEWICHT:
25 - 30
ÜBERGEWICHT:
Über 30
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#PLAN YOUR DAY

06:15

STEH AUF

08:00

WORK OUT

09:00

GEHE ZUR ARBEIT
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